Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально массажист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он использует точечные приёмы в виде надавливания, "выжимания" и т.д. Мастер прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По окончании все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.